โปรแกรมตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลบํารุงราษฎร์
ข่าวสร้างสุข สำนักข่าวสร้างสุข สร้างสุขกับ สสส.
เตือนตัวเองว่าทุกเรื่องมีสองด้านเสมอ มีดีก็ต้องมีร้ายคละเคล้ากันไป
“เมนทอล” สรรพคุณและประโยชน์หอมเย็นชื่นใจ ช่วยคลายความเครียด
สมัครสมาชิก
สำนักข่าวสร้างสุข สร้างสุขกับ สสส. ข่าวสุขภาพ ภาคีบอกข่าว เรื่องเล่าภาคี สสส.ในเวทีโลก ปฏิทินกิจกรรม
การลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางวิชาการ การพัฒนาหลักสูตร และการพัฒนาศักยภาพบุคลากร ปฏิทินกิจกรรม
คุณสามารถดูสรุปนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ อ่านนโยบายที่นี่
ได้รู้สรรพคุณและประโยชน์ดีๆ สุขภาพดี ของกีวี่กันไปแล้ว คราวต่อไปในมื้อเช้า เห็นทีต้องหากีวี่มาทานเพื่อดูแลหุ่นสวยกันแล้วละค่ะ
ประกาศจัดซื้อจัดจ้าง แผนการจัดซื้อจัดจ้าง
.. หลายคนคงคุ้นภาพศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ...
คนที่มีแนวโน้มที่จะกระทำความรุนแรง ก้าวร้าว จะมีพฤติกรรมที่เป็นจุดสังเกตได้ ดังนี้
การจัดการกับความเครียดนั้นทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการไปออกกำลังกาย การนั่งสมาธิฝึกจิตใจ ธรรมชาติบำบัด การอ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง ตลอดจนการจัดสรรเวลาในชีวิตไม่ให้โฟกัสกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง หรือ จมอยู่กับความเครียดมากจนเกินไป จนอาจกระทบต่อตนเองและคนรอบข้างได้
ดอกไม้ดูแลสุขภาพผัก ผลไม้ วิตามินสมุนไพรน่ารู้โรคภัยใกล้ตัว